COGS

全719件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | 《前のページ | 次のページ》

5月２０日　菅平ヒルクライム

投稿者：むらさん投稿日：2012年 5月18日(金)10時01分5秒

村田８：００にスタート予定１０分前ぐらいにコンビニカネマに出没します。

５月２０日（日）菅平ヒルクライム練習会村さんからの連絡です。７：３０～８：００　コンビニ「カネマ」スタート　９：００菅平セブンイレブンに集合できる様各自スタート時間を調整してください。（保科線で上ってきてもかまいません。）終了後レベルに合わせてコース設定　９：３０スタート実業団選手は嬬恋周回予定　上田組参加できる選手は９：３０までに菅平セブンに ※コンビニカネマは未開店のため、補給、トイレは出来ませんのでご注意ください。

19日　お花見朝練

投稿者：han 投稿日：2012年 5月17日(木)07時36分44秒

編集済

19(土)お花見朝練やります。要項はこちら → http://g.co/maps/xbnbm

お疲れさまでした

投稿者：小林投稿日：2012年 5月14日(月)11時19分8秒

編集済

HGさん、マキノさん、ヨハン、お疲れさまでした。天気は快晴、微風、TTには好条件のはずが、調子が悪い。気持ちはいまいち高ぶって来ない。５k折返し地点で７分台、この調子だと１５分切れるかなと頭を過ぎるが、ユウターンからスピードが全然乗ってこない。４０に届かない、ガマン・ガマン３９の後半、から４０、ヨハンが走り終わった後、風の方向が微妙で全て向かい風に感じると言っていたことが解る気がする。平均心拍172調子は良いが苦しい１５秒おきにスタートする手前の選手３人パスしてゴール前１人のパスされ15分は切れなかった。やはり、年と共に筋力が衰えている。筋トレやるかな！！　このままでは引き下がれない。機材はバッチリ、後はやっぱし筋力か、それにしてもディスクは素晴らしい効果あり。実業団TTまでに何とかしよう！！追記：登録マスターズクラス、年代別　優勝です。　（３位じゃないよ）来年は皆で、TTT出ましょう　　色いろと有難うございました。マキノさんから頂いた写真です。

お疲れ様でした

投稿者：マキノ投稿日：2012年 5月13日(日)22時12分57秒

個人ＴＴ，ＴＴＴとも楽しく苦しめました。特にＴＴＴはすごく楽しかったです。マスターと走れず残念でしたが、ＨＧさんと最後まで追い込むことができました。また次回、大会がありましたら是非誘ってください！遠路からマスター、ＨＧさん、ヨハン君、ありがとうございました！

埼玉TT

投稿者：HG 投稿日：2012年 5月13日(日)20時20分9秒

小林さん、マキノさん家族、ヨハン、私で行ってきました。TT 人気は盛り上がっていて、結構な人数です。機材はディスクホイール、TT ヘルメットは当たり前。天気もよく、微風、平坦。小林さん年代別３位、マキノさんクラス１０位とまずまずの結果です。TT Tは事情により２名での出走でしたが、そのぶん楽しく苦できました。ありがとうございました。

12日　お花見朝練

投稿者：han 投稿日：2012年 5月10日(木)21時40分9秒

・6:45 上山田の7-11出発・9:00 稲荷山駅の7-11(篠ノ井塩崎店)で解散予定・ガルテンおみまでは2列交代（おしゃべりペース）・ガルテンを過ぎたらフリー攻撃OK（下りと対向車に注意）・大花見池でUターンせず、信更まで行き、稲荷山駅に下って終了・解散後は追加練習、サイクリング、スイーツ等お好きにどうぞ埼玉TT組も脚慣らしにどーですか？

不参加です！

投稿者：小林投稿日：2012年 5月10日(木)17時24分37秒

編集済

延期になった日にち（13日日曜日）、埼玉TTと重なり、残念ですが参加できません。次回宜しくお願いします。

５月13日（日）恒例妙高ヒルクライム練習会

投稿者：むらさん投稿日：2012年 5月10日(木)09時08分58秒

５月13日（日）恒例妙高ヒルクライム練習会　再連絡です。集合・出発　9：30　黒姫高原道の駅（ふるさと天望館http://www.michinoeki-shinano.jp/）車移動の方はここに駐車 →ゆっくり妙高杉の原（ヒルクライムスタート位置）まで移動 10:00～10:30～ぼちぼちスタート→笹ヶ峰キャンプ場駐車場速い選手は40分程度です。 12:00終了→食事処「ふるさと」（妙高スポーツ公園近く）にて昼食その後は皆で練習メニュー気めます。 ◯早朝プチロング東郵便局7:30→北信五岳道路北上→野尻湖→コンビニ→ふるさと天望館へ

６日ロード練

投稿者：小林投稿日：2012年 5月 5日(土)20時45分0秒

連休後半、やっと走れます。集合場所は東郵便局集合時間は７時行き先は集合場所で決めます。宜しく(^-^)/

以上は、新着順1番目から10番目までの記事です。