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はじめまして

 投稿者：士道庵  投稿日：2007年 8月17日(金)20時48分18秒
  はじめまして。群馬県富岡市で６/24に新規オープンの、二八蕎麦　士道庵です。きりっとしたのど越しの良いお蕎麦を提供中。皆さん是非一度ご覧下さい。ホームページはhttp://www2.ocn.ne.jp/~adm69688/index.htmlです。
ブログも連結しています。

お待ちしております。

http://www2.ocn.ne.jp/~adm69688/index.html

  

ダイエット目的で

 投稿者：VincentVega  投稿日：2007年 7月22日(日)02時44分47秒
  スーパーでクェーカーインスタントオートミールレギュラーを
見かけて、一袋100kｶﾛﾘｰというきりのよさに引かれて買い、
ここ1ヶ月ほど食べ続けてます。

調理法は紙コップに一袋入れて↓これとお湯をかけてかき混ぜる。
http://www.rakuten.co.jp/mitsui-sugar/994220/1722060/1720003/
これが甘口。

もう一つは、一味唐辛子と醤油とお湯をかけてかき混ぜると辛口になります。

今のところこの二つの味しか試してませんがそのうち色々やってみるかも。 		 
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フルーツグラノーラをトッピング

 投稿者：グァテマラ大王  投稿日：2007年 4月30日(月)22時36分3秒
  ミルクと電子レンジで暖めてから、フルーツグラノーラをトッピングしてます。
立ち上る香りも、ほんのりした甘みも、なんとも幸せです。
一度試してみてください。 		 
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今現在、目の前に日食オーツ缶が★

 投稿者：鼓辰朗  投稿日：2007年 1月30日(火)02時04分41秒
  今現在、目の前に日食オーツ缶が★ (鼓辰朗)

2007-01-30 01:46:34

僕は、いわゆるミルクと砂糖のオートミールは嫌いです
しかし昔、事情あって買ってしまい持て余したオートミールの処理に困って、”要は穀物の粉だし”と緩く出来過ぎたカレースープに入れたのが運の尽き（笑）
”甘味でなきゃむしろ美味い食いもんじゃん！”と、連日普通の日本式粥の味付けで常食する様に★
ちなみに現在猫舌の僕は、邪道かもしれませんがクイックタイプでなくとも”煮る”という作業をせず、直接お湯（夏なら水！）をたっぷり掛けてかき混ぜ（オートミールと水の対比は炊飯時の米と水位）、１０分位たってふやけ湯や水がなくなったら、生玉子＋醤油、海苔やじゃこなどで、普通の米飯朝食風にいただいております♪
オートミール初心者にお薦めなのは、前日の味噌汁の残りなどにザラザラ振り込み、あっためながらかき混ぜて”おじや”にして食べる事じゃないかな？
えん麦バンザイ！ 		 

自然の麦

 投稿者：西　良一  投稿日：2006年11月 3日(金)13時21分46秒
  皮つきの自然の麦が手に入らないでしょうか？  
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やむなく

 投稿者：Ｃｈｉｐ  投稿日：2006年10月23日(月)10時59分3秒
  我が夫婦は体調求めて２５年、行き着いた先が、
「体調不良の原因は緑茶と米」
緑茶は遠州森町より取り寄せた逸品、米は自作農も外に出したがらないコシヒカリ。
しかし、すべての原因がそこにあったとは。
現在はスリランカの紅茶に、オートミール。
しかし、高いんだよな。
誰かどっかで安く大量に買える所を知らんかね。 		 

日本人ならオートミールを食え！

 投稿者：natoris  投稿日：2006年 9月23日(土)16時24分27秒
  米など不健康！（きっぱり）
江戸時代以前は粟稗麦があたりまえ。現代人の食生活は根本から間違ってます。
玄米、麦芽玄米はめんどい！よってオートミール最高！！
うちのレシピ（超和風オートミール粥）
夜寝る前に鍋に根昆布、干し椎茸を一切れずついれて放置。
朝、かつおだしを更に加え、モロヘイヤ、根菜その他を切って入れ、
一煮立ちしたら醤油少々、オートミール様にご入湯いただき、
弱火で３分。火を止める。
副食はいわし、梅干、たくわん等。（その他特製ジュース飲んでます。）
椀に盛り付けてから、味噌を一つまみ、縁にぬりつけておく。
（少しずつ溶かしながら食すべし。醗酵食品を煮て菌を殺すなかれ。）
夜入れておいた根昆布、椎茸も当然そのまま煮込んでます。

和風粥はかつおだしの醤油味のほうが味がさっぱりして味噌仕立てより
いいですが、上記の様に味噌を後付けで味を足してます。 		 
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オートミール最高。

 投稿者：えるもー  投稿日：2006年 7月 8日(土)03時02分57秒
  やっぱり、朝はオートミール！
アメリカでは、安く気軽に手に入りますし、なんといっても慢性便秘の私には強い味方！

私は断然和食アレンジオートミール。
私の食べ方は、深め大きめのどんぶりにオートミールと水、電子レンジでふたをして暖めて、日本の天然だしの素とお醤油で和風にきめます。刻みねぎやゴマやのりを入れたりしてもおいしいですね。

http://plaza.rakuten.co.jp/mydinnerLA/

  

メープル＆ブラウンシュガー

 投稿者：うに  投稿日：2006年 6月28日(水)17時39分22秒
  メープル＆ブラウンシュガーはおいしいですよね！
私もこれ、好きです。
勤務先でもこれ持っていってマグカップに入れてお湯入れてランチにしてました。
結構腹持ちがよくて甘くて満足できるので大好きです。 		 
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はじめまして

 投稿者：ミュック  投稿日：2006年 6月18日(日)13時00分24秒
  オートミールを最近食べるようになりました。私も十年以上前に母にせがんで買わせ作ってもらい食べましたが、その時はおいしくなーいもういらないって感じでした。去年アメリカに留学した時、時間が無いのに朝食が食べれるオートミールが合っていて、ちょくちょく食べてめした。一つずつパックになってるし、目分量で水を加えレンジでチンするだけ。なんて便利！しかもおいしいし。私もクオーカーを食べています。
今のはアメリカンファーマシーというお店で買った、メープル＆ブラウンシュガーというのです。たぶんアメリカからの輸入品で、一回分が十袋くらい入ってた気がします。アメリカにはシナモンと角切り乾燥りんごが入ってるのもあったと思います。たぶん、加えるもので
おいしさが全然違うんでしょうね・・・。メープルシロップとシナモンシュガーはお勧めです。 		 
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