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ダイエット目的で

 投稿者：VincentVega  投稿日：2007年 7月22日(日)02時44分47秒 		　 通報
  スーパーでクェーカーインスタントオートミールレギュラーを
見かけて、一袋100kｶﾛﾘｰというきりのよさに引かれて買い、
ここ1ヶ月ほど食べ続けてます。

調理法は紙コップに一袋入れて↓これとお湯をかけてかき混ぜる。
http://www.rakuten.co.jp/mitsui-sugar/994220/1722060/1720003/
これが甘口。

もう一つは、一味唐辛子と醤油とお湯をかけてかき混ぜると辛口になります。

今のところこの二つの味しか試してませんがそのうち色々やってみるかも。 		 

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