弘前大学サイクリング部ＯＢ会

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がんばってください

投稿者：renault_4 投稿日：2005年 2月 3日(木)22時13分44秒 fa116-176.infoaomori.ne.jp

SCAPiNさんは WiN○でもがんばっています

ス・スゴイ！

投稿者：鐵のBIANICHI 投稿日：2005年 2月 1日(火)00時28分28秒 YahooBB219173224096.bbtec.net

行きてぇっす！でもその日って月曜？夜だったら参加できるかも・・・鉄SCAPiNさんは行かれるのですか？差し支えなければ、詳しいスケジュールをお教え下さい追伸/昨年の体たらくぶりを反省しつつ、今年はまた（自分なりに）ストイック路線で頑張りたいって思ってますので夜狼死苦 4月、泉から走ります！

雪上ライド

投稿者：鉄のSCAPIN 投稿日：2005年 1月30日(日)12時08分43秒 YahooBB219171233028.bbtec.net

ジャパンシリーズで1桁入りする超エリートMTBライダー（トライアスリートもある）で、かつ、25歳にしてプロショップを経営している武井さんが２月２１日にあそべの森にやってきます。そして岩木山一周します。誰もついて行けないけどね。参加者は今すぐLSDをして下さい！鐵あんパンマンさんどうですか？

http://www.forza-cycle.com/index.htm

雪たくさん降って楽しい！

投稿者：鐵あんパンマン投稿日：2005年 1月28日(金)00時17分47秒 YahooBB219173224035.bbtec.net

昨年は仕事漬けで何もできませんでしたが、今年の冬は頑張って、雪上RUNしたりMTB乗ったりテレスキーやる時間作ってます北大通りの弘前郵便局前から健生病院前通って警察署に至る歩道や、城東の跨線橋の歩道は、シバレタ夜とかシングルトラック走ってるみたいですごく楽しい！スキーも今年は雪がいいから、下手でも気分良く滑れるし今の気分は、このまま雪降り続けて、春の到来が3ヶ月くらい遅れてもいいかなって感じ

おひさしぶりです。

投稿者：しお投稿日：2005年 1月27日(木)16時00分6秒 202.248.69.253

青森発スノボ「白神」　和風で人気加速　売り上げ倍増　青森発のスノーボードブランド「白神」が、じわじわ人気を集めている。「日本人による日本人のためのスノーボード」をコンセプトに、和風のデザインを採り入れた。専門店での販売が主で価格はやや高めだが、国産ボードブームもあって、売り上げは昨季から倍増の４００台に達している。　「白神」を企画・開発したのは、青森市の「ノースウインドプロダクツ」（坂本淳造社長）。青森県平内町の老舗スキーメーカー「ブルーモリス」が製造し、昨シーズンから販売を始めた。　人気の秘密は、日本人の体形に合わせた設計。海外製品は板が硬めで、ビンディングの位置が日本人の足幅より広いとされる。ノース社の企画開発担当の鈴木昌之さん（４０）は「サイズやバランスを日本人の体格に合わせ、操作性の向上に重点を置いた」と話す。　デザインは「白神」の字をボードに大きくあしらい、フリースタイルなど用途に合わせて名付けた「翔」「涼」「遥」「巌」の４種をそろえる。　価格は７万―９万円。「中上級者の買い替え需要に合わせ、商品構成を充実させてきたい」（鈴木さん）という。連絡先はノースウインドプロダクツ東京営業所０３（３８６１）０３５４。河北新報より。やるね、ブルーモリス。でも名前がダメ。白神～？　やっぱ、恐山じゃなきゃ。横田さん恐山の板作って～スキーは10年近くやってないけど。来週からトカラ列島にいきます。携帯、ドコモしか通じず、ａｕのおいらは17日間音信不通になる。

あけまして

投稿者：鉄のCOLNAGO 投稿日：2005年 1月20日(木)12時01分14秒 ntiwte009207.iwte.nt.adsl.ppp.infoweb.ne.jp

　今年もよろしくお願いします。 2耐の情報があります。ふぁっとたいやでいけそうなイベントなのではと思います。

http://www3.ocn.ne.jp/~hamayuri/oshirase/oshirase.htm

entendu

投稿者：renault_4 投稿日：2005年 1月19日(水)22時58分15秒 fa192-176.infoaomori.ne.jp

みなさま　ふぁっと　たいあ　で　お会い　しましょう !

大鰐でMTB大会復活！！

投稿者：鉄のSCAPIN 投稿日：2005年 1月17日(月)00時17分6秒 YahooBB219171233028.bbtec.net

renault_4様もお疲れ様。速報です！なんと大鰐でジャパンシリーズが復活します！ 9月17－18日　青森県　モヤヒルズ　DH#6　XC#7 　　24－25日　青森県　大鰐　DH#7　XC#8

http://www.jcf.or.jp/jp2/05/0501schedule.pdf

鉄のSCAPIN 　様

投稿者：renault_4 投稿日：2005年 1月16日(日)20時24分43秒 fa116-121.infoaomori.ne.jp

伝説のパティシエと鮨を食おうツアー　ありがとうございました朝の７時まで話し込んだ後　雪の八甲田を走破していただき　ありがとう

http://www0.yapeus.com/users/rose_tomoe/

2005年

投稿者：鉄のSCAPIN 投稿日：2005年 1月 2日(日)02時44分59秒 YahooBB219171233028.bbtec.net

新年あけましておめでとうございます。今年も皆、それぞれに目標を持ち、意気揚々と踏み出そうと思われていると思います。僕も全力でがんばりますので、皆さんどうかお付き合い下さい。

WiNG

投稿者：renault_4 投稿日：2004年12月11日(土)20時32分40秒 fa116-251.infoaomori.ne.jp

SCAPiN様　二人でご入会おめでとうございますこの冬は Hip Hop Dance 付き合ってください

おひさしぶりで

投稿者：鉄の投稿日：2004年12月 1日(水)19時27分33秒 ntiwte008206.iwte.nt.adsl.ppp.infoweb.ne.jp

　寒くなりました。冬はこたつで春からの自転車計画を考えたり、部品磨きとか、軽量化の算段とか、はたまたペーパークラフトなどでオフシーズンを過ごすのも良いかなと。今朝の新聞にはさまっていた情報誌から、切り絵でモーターサイクルを製作している方をご紹介。

http://www.kamitan.com/index.html

本日は

投稿者：renault_4 投稿日：2004年11月14日(日)19時56分47秒 fb119-016.infoaomori.ne.jp

青荷から戻った後　MBK のうちに行ったのですが　何棟めかわかりませんでした先週の金曜日に佃中学校付近で見つけた自転車店に行ってきました postoscriptum 札幌の方々へ　お疲れ様でした　今度自動車の修理に行きます　

山は雪？

投稿者：鉄MBK 投稿日：2004年11月13日(土)10時26分53秒 fw.pref.aomori.jp

11/13(土)大安の朝のニュース「八甲田の道路はシャーベット状の雪があります」参加者の車は冬タイヤに履き替えているかしら？（心配心配）雪の青荷温泉の写真（もちろん自転車入り）なんかステキですね（くすくす）参加者の皆さんはお気をつけて！

鬼笑え

投稿者：renault_4 投稿日：2004年11月12日(金)23時36分42秒 fa114-150.infoaomori.ne.jp

来期は RUN せずに自転車だけ乗ろうかな

http://www0.yapeus.com/users/rose_tomoe/

いいっすねぇ

投稿者：鉄MBK 投稿日：2004年11月12日(金)17時22分34秒 fw.pref.aomori.jp

青荷いいですねぇ自転車での青荷行きはBESTですが、雪＆飲み過ぎには気をつけてください。ヒザの回復が遅れているところもありますが・・・昨日、青森社会保険センターでウェイトトレ開始しました。早速、肩の辺りが筋肉痛です。レベルアップして、来期を迎えるつもり（鬼笑う）

青荷参加表明

投稿者：鉄のSCAPiN 投稿日：2004年11月12日(金)00時45分43秒 YahooBB219171233028.bbtec.net

ルノー４さん、青荷参加の連絡を現役部員にメールしておきました。チャリで行くことも伝えておきましたよ。

話せる職場って...

投稿者：鉄のCOLNAGO 投稿日：2004年11月10日(水)20時23分52秒 ntiwte006104.iwte.nt.adsl.ppp.infoweb.ne.jp

「緑と花文化知識認定試験」という、なんじゃらほいな試験を受けに行かなければなりません。試験日は１４日の日曜日です。　仕事関連で、例えば県内の温泉地の景観や緑の保全活用にかかわる提案・設計もときどき引き合いがあり、県内外の町おこしイベント視察〔ロードレースも含まれる〕についで、青荷温泉を視察することは、「仕事に必ずフィードバックができますからぁ。14日の認定試験をパスできませんかねぇ。」上司の反応;「青荷温泉？いいねぇ。そのうち職場で行くことを考えよう...。」〔そうじゃないんだってばっ。〕

出？

投稿者：renault_4 投稿日：2004年11月 8日(月)18時30分32秒 210.161.154.165

MBK には銀のさじを六本あげたいが　どこで売っているのかわかりませんちなみに青森市には六根という Barがあって品揃えがとてもいいらしい

けつ

投稿者：鉄MBK 投稿日：2004年11月 4日(木)20時36分26秒 pl125.nas511.sendai.nttpc.ne.jp

青荷の季節ですねぇ･･･で、ウチのにんぷぅが10/26から管理入院となりました。１％くらいあった参加可能性も双子（二歳児）の世話のためゼロとなりました。鐵のBIANCHIさんとの納会もクルシイです。ヒザ痛→リハビリ中 10/24に行われた「弘前市学区対抗駅伝」では、２人のトライアスリートさい○うさんに抜かれるのではないか？と焦りましたが、なんとか抜かれずに済みました。鐵のBIANCHIの替え玉さんは速かったです。

弘前大学サイクリング部ＯＢ会＠青荷温泉

投稿者：かさぎ投稿日：2004年11月 3日(水)09時34分26秒 thsndi015145.adsl.ppp.infoweb.ne.jp

　連絡が遅くなってしまい申しわけありませんが、今年もまた現役部員と共催で「弘前大学サイクリング部ＯＢ会＠青荷温泉」を企画いたしました。11月13日（土）16:00頃に青荷温泉に直接いらしてください。大学本部前からの送迎も可能です。お問い合わせください。ここをみておられる方は、参加の可否はここで表明していただいていいですよ。　今年は予定が入ってしまい、わたしは残念ながら欠席です。来年こそ半纏を着て出席したいと思います。

伝説のパティシエ

投稿者：renault_4 投稿日：2004年10月27日(水)17時19分38秒 210.161.154.165

巨匠がうちに来るそうなのでみんなで集まりましょう

PUB802

投稿者：renault_4 投稿日：2004年10月19日(火)22時52分9秒 fb119-018.infoaomori.ne.jp

今　あがたもりお　を　聴かされていますかしぶちてつろう　とは　関係のない人でしたか

http://www13.ocn.ne.jp/~seki-m/

生き甲斐

投稿者：鉄のSCAPiN 投稿日：2004年10月19日(火)08時01分3秒 YahooBB219171233028.bbtec.net

　僕は尊敬する人物に、思いがけないほど高く評価されているようで、嬉しいやら恥ずかしいやらで、いやー参りました。でも、かつてないほどのラブレター（しかも男から）を頂き、親の後継ぎでのりんご農家という人生に少しは生き甲斐を見つけることが出来ました。本当に身が引き締まるのを感じました。　　巴さんへ　フランボワーズの苗、育てさせて下さい。今僕が育てているのは、ホームセンターで買ったインディアンサマーで、露地で育てているのですが、実が柔らか過ぎて加工用にしかならない状況です。収穫時期が梅雨と重なるのと水はけが悪いのが原因だと思いますが、別な品種も試したいと思っていました。りんごの収穫が終わったら八戸に参ります。

鉄のSCAPIN様へ

投稿者：巴　健至投稿日：2004年10月18日(月)10時49分41秒 91.77.112.219.ap.yournet.ne.jp

　起承転結のはっきりとした美文に投稿者が誰かわかりました。りんごを愛する君の作る芸術的な果実を使い、その個性を表現できる日が来るまで、自分自身の腕を磨かなくてはと身が引き締まる思いです。以前にりんごの話を聞いた時、そして今回の投稿を読んで、もしかしたら私は本当のりんごの味を知らないかもしれないという旋律を覚える、本物の日本刀のような冷たさを持った語り口、私はそのような人物は1人しか知りません。　いつの日か、本物のりんごを使わせてもらえたら、そのりんごが死ぬまでの道のりに1つでも多くの意識の死にがらを並べることが私に出来るたった1つの青森人としてのりんごの対話ではないだろうかと考えています。　粘土質の土壌はりんごに適さないという世界の常識をくつがえすすばらしいりんごを期待しています。これはまるで自分と同じように思えるのです。そう、自転車選手としてめぐまれない身体能力の中でどうすればチャンピオンになれるかを考えつづけた長い時間。運命という存在はやはりありませんでした。才能でもありませんでした。弘前の周辺はりんごに適さないと思いますが、私のような小兵でもスプリンターになれるのですから、きっとノルマンディーのような、土臭い、しっかりした香りを持った、さわやかな酸味のりんごが出来るはずです。本物に飢えているパティシエより PS.フランボワーズ（英名:ラズベリー）のバラの香りをはなつ（大粒）苗があるのですが育ててもらえませんか？

T 日報

投稿者：renault_4 投稿日：2004年10月18日(月)10時04分46秒 210.161.154.165

＞小松　恐るべし事務職員＞下山　昨年はリタイアだっただけにさぞかし＞Jason　WINA? ってあ WiNG のことね　 23日はNOVA系の送別パーティらしいよ

アップル

投稿者：鉄MBK 投稿日：2004年10月18日(月)06時36分32秒 pl178.nas511.sendai.nttpc.ne.jp

10/17アップルはDNS H5.12「ツールドジャパン立川ステージ（昭和記念公園）で12位→後方集団から前に出られなかったrenault_4氏より早着」という事件により、「今年はヤルゾ」と乗っていた矢先にやってしまった、H6正月のヒザ痛（左裏）とほぼ同じところの痛みによるDNSです。9月中旬（デュアスロンの後）から発生しました。今年を振り返って見ると、オーバーユースとはうすうす想像がつきます。「一休みしろ＋妊婦の世話しろ」って神様が言っているのでしょう。鐵のBIANCHIさん、ご心配ありがとうございます。紅葉@八甲田（そのかわり？（速く走れない＆自転車乗れないが歩ける））10/16はリハビリのつもりで八甲田大岳環状コース（酸ヶ湯→仙人岱→大岳→毛無岱→酸ヶ湯）ジョグ＆ウォーク仙人岱→大岳では雨に降られましたが、その分人は少なく、久しぶりに八甲田の紅葉を見て参りました。見事な紅葉に、午後は子供を連れてロープウェイで田茂萢岳山頂へ行ってきました。鐵のBIANCHIさん！今、山、イイッスょいぢめそうねぇ･･･速い人はウエにいってくれないと、私がエキパにでれないものね（→ヒザやってしまったので（回転を必要とする）ロード復帰はもう少し時間を）あぁ！ＭＴＢスポーツクラスで若い人をいっぱい抜きたい（希望）

たとえ最下位でもレースはやめられない

投稿者：鉄のSCAPiN 投稿日：2004年10月18日(月)01時55分57秒 YahooBB219171233028.bbtec.net

確かに八戸の巨匠がエキパに出ることは考えられませんが、勝ち目の無いレースからは逃げているという印象があるのも事実です。プロ級の選手が同じ町大会でいつまでも表彰台を独占しているとそう思われるでしょう。それからrenaultさんは弱いものいじめはしませんよ。エキパに出ていじめられているのはむしろ彼の方ですから。何しろ、若い連中にとって有名選手と走る事は光栄ですし、それを下すことは至福の喜びですからね。昔、アトランタ五輪の前年、僕がエキパだったころ、マウンテンバイクのジャパンシリーズにシマノや宮田といったロードチームが有名選手をエキパに送り出したことがありました。みんなもうびっくりしたけど、大石さんや住田さんが僕らのレベルで走っていること自体楽しかったし、「おい、冗談だろう？」と叫びながら手こずっている彼らを抜かした時は嬉しかったです。

モっぷるマラソン

投稿者：鐵のBIANCHIというか未だ投稿日：2004年10月17日(日)21時46分47秒 YahooBB219173224039.bbtec.net

鉄MBKさんはヒザ大丈夫でしたか？今日は出場できたのでしょうか自分は仕事とイベントの打合せとビールの飲み過ぎで今日一日を棒に振りました今年を振り返るとそんな日々の連続で少し自己嫌悪八甲田の紅葉の中を走る時間が取れるかどうか、それが気掛かりです

早く人間になりたい

投稿者：renault_4 投稿日：2004年10月16日(土)20時48分15秒 fa114-032.infoaomori.ne.jp

いつも飲み屋で書いているので失言が多いのを自認しています　またやりましたね (志の高い巨匠ときちんと対話できる人は Scapin か車力の自衛官あたりですか) （巨匠もわたくしの事を見捨てずにコンセーユしてくれて実はありがたいです）さて　加美　は　炭LOOK が風邪で欠場　自分も今風邪で治癒を試みているところで　明日のでかい RUN の大会の動向は

http://www.obi.ne.jp/~pub802/bbs/clip.cgi

伝説のパティシエ

投稿者：鉄のSCAPiN 投稿日：2004年10月16日(土)01時59分30秒 YahooBB219171233028.bbtec.net

そんなページがあったんですね。彼の10代の事を知り衝撃を受けました。僕が彼のケーキを初めて食べたのは98年6月でした。不思議に懐かしい味の真っ赤な紅玉のタルト、表面はカリカリで、中はバニラビーンズがぎっしり入ったカスタードのカヌレ、あの味が忘れられず、カヌレを見ると必ず買うのですが、どこのカヌレも違う気がしてしまいます。リンゴを作っている自分の立場から思ったことですが、リンゴを収穫して売るために選別して箱に入れる作業をしていると、その中にまれに無性に食べたくなるリンゴに出くわすのです。しかしそれは大概、外見的に欠点が多く商品にはなりません。こうして宝石のような本当のリンゴの味は消費者には知られないのです。ケーキ作りも共通なのではないかと思いました。日本で入手できる食材は生産性重視のシステムで作られていますし、お菓子を作るにしても、あまりデリケートすぎると商品を陳列している間に溶けたり分離してしまうので、添加物を使わざるを得ない。だから日本人は本当に美味しいケーキの味を知らないのです。八戸の巨匠は妥協を知らない男です。彼は納得した材料しか使いませんし、無い物はフランスから輸入しています。　実は、僕は3年ほど前からラズベリーとブルーベリーを栽培し始めたのですが、カナダのファーマーズマーケットで箱ごと買い、手掴みで口にほおばったあの味を夢に見て研究中です。いつか八戸の巨匠に認めてもらい、ケーキにしてもらえたら最高だなと思っていました。

renault_4様へ

投稿者：巴　健至投稿日：2004年10月16日(土)00時34分55秒 235.110.112.219.ap.yournet.ne.jp

弘前大学サイクリング部OB会に紹介してもらってありがとう。書き込みしてくれたり他に紹介してくれたりやっぱりいいやつだけど、相変わらず口のきき方は知らないみたい。”弱いものいぢめ”はいじめ？　まあどっちでもいいんだけど我がチームの新聞に誤字多しと言っていた君が間違うわけないよね。弘大出身だし。問題はその内容。弱いものいじめで有名な、下のクラスしか出ない君に言われるとは憤慨だ。俺は君のような卑怯なクラスに出たことはないよ。弱いものいじめの君に人のことを言う資格なし。えりを正してから人に意見してください。早く更正することを願っている友より。

中新田

投稿者：renault_4 投稿日：2004年10月15日(金)20時17分46秒 fb117-061.infoaomori.ne.jp

伝説のパティシエが弱いものいぢめでエキスパートクラスに出なくてよかったわ

http://www0.yapeus.com/users/rose_tomoe/

おひさしぶりで

投稿者：鉄のCOLNAGO 投稿日：2004年10月15日(金)18時37分54秒 ntiwte007086.iwte.nt.adsl.ppp.infoweb.ne.jp

つい最近、おととい、renault氏が、きっと文化祭か何かの代休で、〔お見通しだぜっ。〕盛岡に出没していたらしい。〔それは見通せなかったんだってば。〕前もって知らせてくれればいいものを、ねっ、福士くん。　日曜日の「加美」には出走されるのですか？がんばって来てください。私は当日仕事関連の研修があります。片道85キロのところで開催なので自走していくことも検討中です。晴れるとイイですねっ。　デュアスロンとランの話題が華やかですね。刺激を受けて、私は先日、近所の運動会で３キロマラソンに、冗談で、なぁんにも練習しないでイキナリ出ました。結果は４０代で２着。満足感もつかの間。翌日からの脚の筋肉痛は冗談ではすまない程度でした。ランもちょっとだけ練習してみようかなと思った出来事でした。

いえいえ

投稿者：鉄MBK 投稿日：2004年10月12日(火)08時51分10秒 fw.pref.aomori.jp

蓬田のビデオ鑑賞とはよいですねウチはダビング分も含めて１０回は見てます掲示板メンバーで興味のある方（いないか）御連絡いただければ送付しちゃいます >あおいの字・・・ヨミが平成１４年の女の子の名前ベスト３に入っているらしいです。（ウチは男の子）小学校に上がったらクラスに同じ名前の女の子がたくさんいそうです。来年（蓬田）があれば・・・より完成度を上げて、目指せジェイソンの抜けた後の３位･･･です 10/17アップルヒザ（ふくらはぎ上部の筋肉と骨がくっついている部分）の回復が追いつかず通算２回目の欠場か？ 10/24の学区対抗駅伝は距離が短いので大丈夫そう→参加です。

失礼しました

投稿者：renault_4 投稿日：2004年10月10日(日)21時43分6秒 fb119-038.infoaomori.ne.jp

昨日は JasonCROUTHER の送別会でしも　ま　や　鉄 capin や　サイクルハウス　イトウ　と一緒に蓬田のVTRを見ていたら「あおい」の漢字を間違えて書いていたようですね

母

投稿者：renault_4 投稿日：2004年10月 5日(火)22時14分55秒 fa114-129.infoaomori.ne.jp

Waquiさんのおかぁ様は自転車でおドイツもご縦断なさってらっしゃいます

来ました

投稿者：VAKi 投稿日：2004年10月 5日(火)12時14分5秒 gap2.mss.hirosaki-u.ac.jp

いえ、ただ何となくどーしてるかなーと。昨年、アップルマラソンで頑張っている姿を見て今年は、息子と母(千葉から来ます）と参加（3km）することにしました。ちなみに、わたしの同僚先生も参加予定です。

センパイ

投稿者：鉄MBK 投稿日：2004年10月 5日(火)05時09分52秒 pl137.nas511.sendai.nttpc.ne.jp

あら？先輩！なんのご用でしょうね？ＭＯＮ掲示板にはココノ管理人さんとともに出入りしてるみたいですが･･･ VAKiさんのご同僚の昨年転勤でやってきた先生（今年４０歳）は、昨年、アップルマラソン（フル）で２位、福岡国際（優勝はアテネ代表の国近、完走７２人）でも完走しております。大学の先生にもいろんな人がいるのねぇ

数学科の先輩

投稿者：renault_4 投稿日：2004年10月 4日(月)21時17分21秒 fa115-037.infoaomori.ne.jp

今晩 WiNG で VAKiさんが MBK 情報を探していてとりあえず６人家族になることをお知らせしました

忘れかけてたオフロード感覚

投稿者：鉄のSCAPiN 投稿日：2004年 9月30日(木)01時01分13秒 YahooBB219171233028.bbtec.net

今年は練習のお誘いに事欠かなかったため、オフロードを走る機会がなかなか取れなかった。でも最近は、お誘いもなく一人で夕方に座頭石の林道を走っています。そして気付いたのですが、低速域で大きな凸凹をクリアするとき、サスをロックアウトしてリジット状態にした方がストロークを開放するよりもスムーズに走れたのです。登りも下りもそうでした。原因を考えながら走っていたら、こういうことだったのです。すなわち、路面の凹みにタイヤが入ってサスが沈む、タイヤが転がって凹みから出る、と同時にサスがリバウンドする。これではショック吸収どころか、ショック倍増ですからおかしい訳です。2年間ほとんど気に留めていなかったリバウンドの調整をスロー側にしてみたところ、全く変わりました。スムーズにグイグイ走る走る！このサスに換えて2年間、とても損してました。しかし、こんなことは林道で練習しないと気付かないことでした。実は、オフロードで初めて気付く事って結構あるんです。メカトラブルの予兆とか、不足箇所とか。もし、お持ちのサスにリバウンド調整機能が付いていたら、次の事に注意して調整してみて下さい。スローにし過ぎると、低速域では問題ありませんが、ハイスピードの下りでストロークが戻る前に次々にショックが入り底付きしてしまいます。コースの最もスピードの出るセクションで試走して、沈みっぱなしの状態ならリバウンドを速くしてあげて下さい。

鐵のハート

投稿者：鐵のBIANCHIというか未だアンパン投稿日：2004年 9月28日(火)01時18分8秒 YahooBB219173224094.bbtec.net

皆様お久しぶりです！鉄MBK様　ふかうら夕陽マラソンでは出走直前のアドバイスありがとうございました renault_4様　MTB&BBQネタ会議、今夜できませんですみません　さっき仕事終わりました鉄のCOLNAGO様　今年こんな有様で恒例岩手200キロ爆撃に行けるでしょうか？盛岡通過の際は何らかのアクションをしたいな～鉄のSCAPiN様　超回復おめでとうございます！秋のレースも頑張ってください！最近の趣味は包丁を研ぐことと、鍋でご飯を炊くこと冬に向けて欲しい物は、テレマークスキーをやるための時間と、雪上用シングルスピードMTB 選手登録したけど今年はレースに1回も出なかった・・・悲C! 秋、皆さんとお時間が合えば、誘って下さいね

M新報

投稿者：renault_4 投稿日：2004年 9月27日(月)20時04分59秒 fa116-215.infoaomori.ne.jp

こちらは鰺ヶ沢でチームを組んだ YOcCHAN が写っていますね

Ｔしんぶん

投稿者：鉄MBK 投稿日：2004年 9月27日(月)18時01分48秒 fw.pref.aomori.jp

9/27東奥日報朝刊１５面に鉄bianchiさん写ってます。スタート時です。谷川真理さんもいます。

北日本チャレンジ　9/19

投稿者：鉄のCOLNAGO 投稿日：2004年 9月27日(月)09時19分16秒 ntiwte007086.iwte.nt.adsl.ppp.infoweb.ne.jp

　鉄ＭＢＫ様　> 　まったく、奥ゆかしいというか、まだ言ってなかったの?ｒｅｎａｕｌｔ氏はサーティーズで優勝。でした。同時出走のトゥワニーズ　炭ＬＯＯＫ君と２人逃げを成功させての見事な優勝です。ゴール手前は、１ｷﾛﾒｰﾄﾙのゆるい下り。後続に３０秒以上の差を保ってゴールしました。　私は、フォーティーズに出走。こい〇ひ〇しさんの単独アタックを追う第２集団でゴール。クラス８位で終わりました。水しぶきで周りが見えないゴールスプリントで、こわごわ位置をキープしただけになりました。　今シーズンは、北日本チャレンジでレース出場は予定終了。ながーいオフトレに入ります。

先日

投稿者：renault_4 投稿日：2004年 9月26日(日)21時28分1秒 fb118-020.infoaomori.ne.jp

ＡＢＡの放映があるのを忘れていました来年はトランジットを洗練して37分だね Jason said you did't do drafting!

リハビリ

投稿者：鉄MBK 投稿日：2004年 9月26日(日)20時32分25秒 pl219.nas511.sendai.nttpc.ne.jp

ふかうら 9/26に行われた、「２００４夕日海岸マラソンふかうら」１０ｋｍの部に参加の鉄Bianchiさんお疲れ様です。目標の５０分を大幅に上回る４５分台でのゴールは・・・今冬走り込む→来年フルマラソン完走の体力をつける→ＭＴＢスポーツクラスで上位入賞・・・を予感させます。わたし・・・は総合１位を・・・と狙っていきましたが、１週前から発生した左ヒザ裏痛→スピード練習（１日でよいのに）できず→１～３位集団について行くどころか、４位にも振り切られ、ゴール前のアップダウンの登り部分で１人に抜かれる始末！これは、幸いにもゴール直前で差し、結局総合５位→ヒザ直して出直してきます。よもぎた renault_4さんの参加者中唯一の３９分台のバイクタイム（もちろんバイク１位）は光ります。ローカル大会なので、各部門での表彰なんてあれば盛り上がるのにねそういえば 9/19ってロードレースもなかったっけ？結果をおしえておしえて！

モヤのリザルト

投稿者：鉄のSCAPiN 投稿日：2004年 9月23日(木)23時50分53秒 YahooBB219171233028.bbtec.net

リザルトが発表されています。今年の岩木ヒルクライムの優勝者はエリートで39位でした。ちなみに完走者は37人です。1周目のトップライダーのラップタイムを基準に、80％以上トップから遅れて新たな周回に入れないルールがあります。このルールは非常に厳しく、例えば1周でトップから3分でも差が開いたとすると、4周目には12～16分以上の差がつきますので、最終回に入る事はかなり難しくなります。僕にとってエリートのトップライダーの走りは驚愕の走りに見えますが、彼らにとっても世界のトップライダーの走りは怪物に見えてるはずです。オリンピックでは日本人選手は男女ともに完走できませんでした。80％ルールが無ければ日本人は少なくともでも20分は遅れてゴールを迎えるでしょう。

http://www.japan-mtb.org/

ドンキホーテたち

投稿者：鉄MBK 投稿日：2004年 9月22日(水)12時06分39秒 fw.pref.aomori.jp

雲谷の超悪コンディションのレース（しかも完走！）お疲れさまです。エリートの部というのは「日本のトップと走る（スタートラインに立つ）」ということですから、これはスゴイことです。私がここ２，３年取り組んでいる、「フルマラソン」についてちょっと（脱線）皆さんがテレビで目にする（男子の場合）「福岡国際」「東京国際」「びわこ毎日」「別府大分」の４大大会があります･･･が、コレに出るためには、それぞれ福岡　２時間２７分　東京＆びわこ２時間３０分　別府２時間４０分の参加標準記録を出しておく必要があります。でもって、市民ランナーが参加標準を出し（多くはギリギリ）、これらの大会に出たとしても、トップはキロ３分～３分１０秒で４２ｋｍを走っちゃうわけです。東京の参加標準２時間３０分は、１kmあたりおよそ３分３０秒ですから、１kmごとに１００ｍ～１５０ｍずつトップと差が開いていくことになります。力の差はどうしようもない位に存在します。それでも、福岡に１８年連続出場の市民ランナーとか還暦の東京国際ランナーなども存在し、エリートレースへの出場とは、市民ランナーのステータスとなっております。中には、一昨年の雪の舞う東京で、寒さのため落ちていく上位集団に３５ｋｍ過ぎまで残っちゃうラーメン店勤務の市民ランナーや、今年の長野マラソンの女子の部で国内、海外からの招待選手にまじって６位に入賞しちゃう３児のママランナーという方もいらっしゃいます。なので・・・鉄のSCAPiNさんには、更なる修行を積んで上位を食っていける存在に、また、いくつになってもエリートをはり続ける･･･という存在になって欲しいものです。で･･･私は8/29北海道マラソンで２時間４０分（→別府大分）を目指しましたが、２時間４９分４１秒と爆死してきました。次は、11/23大田原（栃木）で記録挑戦（予定）です。

モヤヒルズMTB

投稿者：鉄のSCAPiN 投稿日：2004年 9月19日(日)22時35分15秒 YahooBB219171233028.bbtec.net

エリートクラスの出場者は67人。自分は57位でした。これでも自己記録更新です。ちなみに岩木ヒルクライムの優勝者も出ていました。彼は30位ぐらいだったかな？（発表されたらまた書きます）１周6.4kmのコースは、一般クラスと登録クラスの分岐点から先はドロドロで、タイヤがグリップしなくて大変でした。もちろんドロ用のタイヤで走りましたが、折り返し後のシングルトラックは、ねちょねちょドロ、木の根、切り株、ゴロゴロ岩、急斜面の悪条件が見事に揃い、押して走るしかありませんでした。先週デュアスロンを走ったことは良かったかも知れません。自分の計測では、比較的乾いていた前日の試走で1周22分台でしたが、本番では25分台でした。そして、1周目のトップとの時間差は4分でした。トップ選手は悪条件下でも、僕のベストタイムより速く走るのです。いったいどうしたらそんなことが出来るのか、想像がつきません。今日は最後尾からスタートして、2周目までは52位にまで順位を上げて行きましたが、シングルトラックの押しで滑ったり、つまずいたりしてもたついている内に、前の人が見えなくなりました。そして、後ろから来た人に一人、また一人とパスされてしまいました。自分の弱点はどうやらシングルトラック区間にあるようです。普段練習はロードや、激坂上りばかりで、テクニックを要するシングルトラックの練習環境が全然無いということを改めて痛感させられました。出来るだけ乗ってクリアするのは言うまでも無く、押し担ぎも単なるランニングとは違うのだな、状況によって自転車のどこをつかんで走るのかによって変わってくるということが確認できました。肝心なことは、一瞬も止まらずに、リズムを崩さずに前に進むにはどうしたら良いか、それを追求することなのだろうと思いました。しかし、自分の近くのどこにそんな練習場所があるのか？やはり、久渡寺の山にシングルトラックのコースを作るしかないのでしょうか。以上、自分のことしか書いてなくてすみません。

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